夏季孕育宝宝 准妈妈警惕痔疮
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有很多年轻女性 喜欢在炎热的夏季生孩子，而纷纷打算在夏季受孕，这样可以避开夏季生产时的炎热。专家说，很多怀孕的准妈妈们却饱受孕初期的折磨--便秘和痔疮。特别是痔疮，因为怀孕原因造成血流 畅，大大提高了它的发病率。
下面就教给准妈妈们几个预防和护理痔疮的小方 。
痔疮预防：
1、保持心情舒畅：心理状况 佳可能会通过抑制外周自主神经对结肠的支配而引起便秘。情绪紧张、忧郁焦虑，或注意力高度集中于某项工作，或精神上受到强烈刺激、惊恐等，都会使便意消失，形成习惯性便秘。精神心理因素是直肠性便秘形成的主要原因，所以保持良好的心理状态，是预防痔疮的好方 。
2、生活要有规律：多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。
3、预防便秘：便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊 ， 原发病，切 可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。
4、养成定时排便的习惯：纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思， 谈笑。
5、保持肛门周围清洁：注意卫生，防 感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮 时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时 肠道炎症和肛门局部炎症。
温馨提示:上面就深州京仕医院对预防痔疮的几个要点，如您还有疑问，您可拨打深州京仕医院的热线电话：15610885521 或者在线咨询专家QQ：2781165758，深州京仕医院专家24小时为您在线解答。
下面就教给准妈妈们几个预防和护理痔疮的小方 。
痔疮预防：
1、保持心情舒畅：心理状况 佳可能会通过抑制外周自主神经对结肠的支配而引起便秘。情绪紧张、忧郁焦虑，或注意力高度集中于某项工作，或精神上受到强烈刺激、惊恐等，都会使便意消失，形成习惯性便秘。精神心理因素是直肠性便秘形成的主要原因，所以保持良好的心理状态，是预防痔疮的好方 。
2、生活要有规律：多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。
3、预防便秘：便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊 ， 原发病，切 可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。
4、养成定时排便的习惯：纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思， 谈笑。
5、保持肛门周围清洁：注意卫生，防 感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮 时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时 肠道炎症和肛门局部炎症。
温馨提示:上面就深州京仕医院对预防痔疮的几个要点，如您还有疑问，您可拨打深州京仕医院的热线电话：15610885521 或者在线咨询专家QQ：2781165758，深州京仕医院专家24小时为您在线解答。
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