延长男人性爱时间防治男性早泄

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　　男性早泄的出现，让男人活得非常累，常常疑神疑鬼，使男人身心备受煎熬。长此以往可能就导致性冷淡等可怕危害。那么，如何延长性爱，避免早泄疾病呢？

　　如何延长性爱时间？

　　一、分散注意力：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。

　　二、一般体质较好的人做爱时间要长些，所以上说要锻炼身体，并且注意营养。

　　三、预防男性早泄，注意饮食调整。

　　那么，如何预防男性早泄呢？

　　1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现射精可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合。

　　2、性交前的情绪对射精的慢有很大的，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、预防男性早泄疾病的发生，患者还应该谨慎用药，现在社会上阳痿、早泄的药物和保健品非常的多，过还是要对症下药，易长期使用，能盲目滥用壮阳药。

　　5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方和性反应过程，宜过度节制性生活，因性生活次数太少，利于雄激素的释放。

　　如何延长性爱时间如何预防男性早泄男性早泄吃什么好

　　早泄患者饮食调理

　　经常食用粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。对早泄有很好的作用，提高性能力。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。

　　中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的早泄。可以吃羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

　　微创背神经降敏早泄

　　深州京仕医院采用背神经降敏 2毫米切口微创降敏早泄、性生活时间短，前久刚送第2万例患者，据临床统计这2万例病例效果显著，据回访得到的反馈，，性生活良好且后遗症。

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